Gebackener oder Gebratener Schellfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
174
Fett
5,05 g
Kohlh
0,65 g
Eiw
30,03 g
Es sind 174 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Schellfisch (1 Tasse, geflockt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, geflockt
pro portion
% RM*
Energie
728 kJ
9%
174 kcal
Fett
5,05g
7%
Gesättigte Fette
0,938g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,535g
Kohlenhydrate
0,65g
0%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
30,03g
60%
Salz
1,37g
23%
Cholesterin
90mg
Kalium
505mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch