Gebackener oder Gebratener Schellfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
29
Fett
0,85 g
Kohlh
0,11 g
Eiw
5,08 g
Es sind 29 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Schellfisch (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
% RM*
Energie
123 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,85g
1%
Gesättigte Fette
0,159g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,342g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,26g
Kohlenhydrate
0,11g
0%
Zucker
0,03g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,08g
10%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
15mg
Kalium
85mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch