Gebackener oder Gebratener Schellfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
19
Fett
0,56 g
Kohlh
0,07 g
Eiw
3,31 g
Es sind 19 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Schellfisch (1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)
pro portion
% RM*
Energie
80 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,56g
1%
Gesättigte Fette
0,103g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,223g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,169g
Kohlenhydrate
0,07g
0%
Zucker
0,02g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,31g
7%
Salz
0,15g
3%
Cholesterin
10mg
Kalium
56mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch