Gedünsteter oder Gekochter Hummer

Übliche Portionsgrößen
Kal
121
Fett
0,73 g
Kohlh
1,59 g
Eiw
25,41 g
Es sind 121 Kalorien in Gedünsteter oder Gekochter Hummer (1 Hummerschwanz, frisch).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Hummerschwanz, frisch (225 g) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
507 kJ
6%
121 kcal
Fett
0,73g
1%
Gesättigte Fette
0,133g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,198g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,113g
Kohlenhydrate
1,59g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,41g
51%
Salz
2,19g
36%
Cholesterin
89mg
Kalium
436mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch