Es sind 116 Kalorien in Gekochte Artischocken (Frischware) (1 Tasse, Herzen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Herzen
Energie
485 kJ
6%
116 kcal
Fett
3,96g
6%
Gesättigte Fette
0,754g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,75g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,195g
Kohlenhydrate
18,81g
7%
Zucker
1,66g
2%
Ballaststoff
9g
Eiweiß
5,83g
12%
Salz
1,40g
23%
Cholesterin
0mg
Kalium
593mg
30%