Es sind 50 Kalorien in Gekochte Rüben (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
211 kJ
3%
50 kcal
Fett
2,84g
4%
Gesättigte Fette
0,526g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,303g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,854g
Kohlenhydrate
5,93g
2%
Zucker
3,46g
4%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
0,83g
2%
Salz
0,80g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
205mg
10%