Gekochte Rüben

Übliche Portionsgrößen
Kal
50
Fett
2,84 g
Kohlh
5,93 g
Eiw
0,83 g
Es sind 50 Kalorien in Gekochte Rüben (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
211 kJ
3%
50 kcal
Fett
2,84g
4%
Gesättigte Fette
0,526g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,303g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,854g
Kohlenhydrate
5,93g
2%
Zucker
3,46g
4%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
0,83g
2%
Salz
0,80g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
205mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch