Es sind 34 Kalorien in Gekochte Rüben (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (80 g)
Energie
141 kJ
2%
34 kcal
Fett
1,9g
3%
Gesättigte Fette
0,35g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,869g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,57g
Kohlenhydrate
3,95g
2%
Zucker
2,3g
3%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
0,55g
1%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
137mg
7%