Gekochte Rüben

Übliche Portionsgrößen
Kal
84
Fett
4,74 g
Kohlh
9,88 g
Eiw
1,38 g
Es sind 84 Kalorien in Gekochte Rüben (200 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
pro portion
% RM*
Energie
351 kJ
4%
84 kcal
Fett
4,74g
7%
Gesättigte Fette
0,876g
4%
Einfach ungesättigte Fette
2,172g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,424g
Kohlenhydrate
9,88g
4%
Zucker
5,76g
6%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
1,38g
3%
Salz
1,32g
22%
Cholesterin
0mg
Kalium
342mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch