Es sind 84 Kalorien in Gekochte Rüben (200 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
Energie
351 kJ
4%
84 kcal
Fett
4,74g
7%
Gesättigte Fette
0,876g
4%
Einfach ungesättigte Fette
2,172g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,424g
Kohlenhydrate
9,88g
4%
Zucker
5,76g
6%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
1,38g
3%
Salz
1,32g
22%
Cholesterin
0mg
Kalium
342mg
17%