Kalorien in Gekochte, Reife Zwiebeln (1 mittelgroße Scheibe) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroße Scheibe (0,3 cm dick)

Energie

29 kJ

7 kcal

Fett

0,23g

Gesättigte Fette

0,042g

Einfach ungesättigte Fette

0,1g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,069g

Kohlenhydrate

1,19g

Zucker

0,53g

Ballaststoff

0,2g

Eiweiß

0,16g

Salz

0,06g

Cholesterin

0mg

Kalium

19mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 mittelgroße Scheibe (0,3 cm dick)	7
1 klein	35
1 mittelgroß	56
100 g	58
1 Portion (108 g)	63
1 groß	75
1 Tasse	125

Siehe auch

Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet)

Baby Limabohnen (Reife Samen)

Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)

Pinto Bohnen (Reife Samen)

Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)

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Gekochte, Reife Zwiebeln

Übliche Portionsgrößen

Ähnliche Typen von Zwiebeln

Siehe auch