Es sind 80 Kalorien in Gekochter Lauch (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
334 kJ
4%
80 kcal
Fett
3,4g
5%
Gesättigte Fette
0,625g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,489g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,063g
Kohlenhydrate
12,1g
5%
Zucker
3,32g
4%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1,28g
3%
Salz
0,6g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
139mg
7%