Gekochter Rosenkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
12
Fett
0,61 g
Kohlh
1,52 g
Eiw
0,54 g
Es sind 12 Kalorien in Gekochter Rosenkohl (1 Sprosse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sprosse
pro portion
% RM*
Energie
51 kJ
1%
12 kcal
Fett
0,61g
1%
Gesättigte Fette
0,117g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,246g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,203g
Kohlenhydrate
1,52g
1%
Zucker
0,37g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,54g
1%
Salz
0,15g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
67mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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