Gekochter Rosenkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
88
Fett
4,43 g
Kohlh
11,06 g
Eiw
3,95 g
Es sind 88 Kalorien in Gekochter Rosenkohl (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
368 kJ
4%
88 kcal
Fett
4,43g
6%
Gesättigte Fette
0,849g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,79g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,476g
Kohlenhydrate
11,06g
4%
Zucker
2,69g
3%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
3,95g
8%
Salz
1,08g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
490mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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