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Gekochter Sellerie
Gekochter Sellerie
Übliche Portionsgrößen
1 mittelgroß (19 cm - 20 cm lang)
1 Portion (78 g)
100 g
1 Tasse, gewürfelt
Kal
30
Fett
1,98 g
Kohlh
3,07 g
Eiw
0,63 g
Es sind 30 Kalorien in Gekochter Sellerie (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (78 g)
pro portion
% RM*
Energie
127 kJ
2%
30 kcal
Fett
1,98g
3%
Gesättigte Fette
0,379g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,899g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,6g
Kohlenhydrate
3,07g
1%
Zucker
1,79g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
0,63g
1%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
215mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 mittelgroß
(19 cm - 20 cm lang)
15
1 Portion
(78 g)
30
100 g
39
1 Tasse, gewürfelt
60
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