Haferflocken Quark Brötchen

Übliche Portionsgrößen
Kal
87
Fett
2,37 g
Kohlh
10,23 g
Eiw
6,1 g
Es sind 87 Kalorien in Haferflocken Quark Brötchen (1 Brötchen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen
pro portion
% RM*
Energie
366 kJ
4%
87 kcal
Fett
2,37g
3%
Gesättigte Fette
0,27g
1%
Einfach ungesättigte Fette
1,248g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,7g
Kohlenhydrate
10,23g
4%
Zucker
2,16g
2%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
6,1g
12%
Salz
0,40g
7%
Cholesterin
2mg
Kalium
34mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 17 Okt 23 07:00
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch