Haferflocken Quark Brötchen

Übliche Portionsgrößen
Kal
109
Fett
2,96 g
Kohlh
12,79 g
Eiw
7,62 g
Es sind 109 Kalorien in Haferflocken Quark Brötchen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
457 kJ
5%
109 kcal
Fett
2,96g
4%
Gesättigte Fette
0,337g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,559g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,875g
Kohlenhydrate
12,79g
5%
Zucker
2,69g
3%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
7,62g
15%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
2mg
Kalium
42mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 17 Okt 23 07:00
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch