Es sind 114 Kalorien in Instant-Haferflocken (1 Resultat aus einer oz, trocken, mit Früchten).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer oz, trocken, mit Früchten
Energie
476 kJ
6%
114 kcal
Fett
1,5g
2%
Gesättigte Fette
0,269g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,514g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,485g
Kohlenhydrate
22,77g
9%
Zucker
8,23g
9%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
3,08g
6%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
98mg
5%
