Es sind 101 Kalorien in Instant-Haferflocken (1 Resultat aus einer oz, trocken, mit Gewürz/Zucker).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer oz, trocken, mit Gewürz/Zucker
Energie
423 kJ
5%
101 kcal
Fett
1,33g
2%
Gesättigte Fette
0,239g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,456g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,431g
Kohlenhydrate
20,22g
8%
Zucker
7,3g
8%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
2,73g
5%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
87mg
4%
