Es sind 217 Kalorien in Jakobsmuscheln (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
908 kJ
11%
217 kcal
Fett
10,96g
16%
Gesättigte Fette
2,216g
11%
Einfach ungesättigte Fette
4,415g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,36g
Kohlenhydrate
10,49g
4%
Zucker
0,82g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
18,14g
36%
Salz
1,22g
20%
Cholesterin
54mg
Kalium
337mg
17%