Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)

Übliche Portionsgrößen
Kal
308
Fett
0,36 g
Kohlh
69,88 g
Eiw
8,08 g
Es sind 308 Kalorien in Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale) (400 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
400 g
pro portion
% RM*
Energie
1289 kJ
15%
308 kcal
Fett
0,36g
1%
Gesättigte Fette
0,104g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,172g
Kohlenhydrate
69,88g
27%
Zucker
3,12g
3%
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
8,08g
16%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1684mg
84%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch