Muscheln

Übliche Portionsgrößen
Kal
14
Fett
0,36 g
Kohlh
0,59 g
Eiw
1,9 g
Es sind 14 Kalorien in Muscheln (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
58 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,36g
1%
Gesättigte Fette
0,068g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,081g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,097g
Kohlenhydrate
0,59g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,9g
4%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
4mg
Kalium
51mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch