Es sind 60 Kalorien in Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (1 Tasse, gerieben).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gerieben
Energie
253 kJ
3%
60 kcal
Fett
0,27g
0%
Gesättigte Fette
0,045g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,055g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,099g
Kohlenhydrate
14,06g
5%
Zucker
10,74g
12%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
1,77g
4%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
0mg
Kalium
289mg
14%