Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)

Übliche Portionsgrößen
Kal
53
Fett
0,24 g
Kohlh
12,26 g
Eiw
1,55 g
Es sind 53 Kalorien in Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (1 Tasse, Scheiben).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Scheiben
pro portion
% RM*
Energie
220 kJ
3%
53 kcal
Fett
0,24g
0%
Gesättigte Fette
0,039g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,048g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,087g
Kohlenhydrate
12,26g
5%
Zucker
9,37g
10%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
1,55g
3%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
252mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch