Es sind 150 Kalorien in Rüben (350 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
350 g
Energie
630 kJ
8%
150 kcal
Fett
0,6g
1%
Gesättigte Fette
0,094g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,116g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,214g
Kohlenhydrate
33,46g
13%
Zucker
23,66g
26%
Ballaststoff
9,8g
Eiweiß
5,64g
11%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
1138mg
57%