Es sind 182 Kalorien in Sardinen in Wasser (1 Dose).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose (125 g, 4 Sardinen), entwässert
Energie
763 kJ
9%
182 kcal
Fett
10,39g
15%
Gesättigte Fette
2,344g
12%
Einfach ungesättigte Fette
4,294g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,452g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,65g
41%
Salz
1,93g
32%
Cholesterin
69mg
Kalium
375mg
19%