Es sind 184 Kalorien in Sardinen in Wasser (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
772 kJ
9%
184 kcal
Fett
10,51g
15%
Gesättigte Fette
2,372g
12%
Einfach ungesättigte Fette
4,345g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,481g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,89g
42%
Salz
1,95g
33%
Cholesterin
70mg
Kalium
380mg
19%