Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)

Übliche Portionsgrößen
Kal
82
Fett
4,3 g
Kohlh
1,92 g
Eiw
8,3 g
Es sind 82 Kalorien in Schinken (Regulär, ca. 11% Fett) (50 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
50 g
pro portion
% RM*
Energie
341 kJ
4%
82 kcal
Fett
4,3g
6%
Gesättigte Fette
1,468g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,177g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,394g
Kohlenhydrate
1,92g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
8,3g
17%
Salz
1,63g
27%
Cholesterin
28mg
Kalium
144mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch