Es sind 44 Kalorien in Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren) (1/2 Packung).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Packung (285 g)
Energie
184 kJ
2%
44 kcal
Fett
1,06g
2%
Gesättigte Fette
0,415g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,236g
Kohlenhydrate
6,15g
2%
Zucker
1,24g
1%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
5,59g
11%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
528mg
26%