Es sind 88 Kalorien in Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren) (1 Packung).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Packung (285 g)
Energie
368 kJ
4%
88 kcal
Fett
2,13g
3%
Gesättigte Fette
0,829g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,471g
Kohlenhydrate
12,3g
5%
Zucker
2,47g
3%
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
11,19g
22%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
1056mg
53%