Spinat

Übliche Portionsgrößen
Kal
5
Fett
0,09 g
Kohlh
0,82 g
Eiw
0,64 g
Es sind 5 Kalorien in Spinat (3/4 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3/4 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
22 kJ
0%
5 kcal
Fett
0,09g
0%
Gesättigte Fette
0,014g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,037g
Kohlenhydrate
0,82g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,64g
1%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
126mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch