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"Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)"
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T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 212kcal | Fett: 14.31g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 19.39g
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Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak)
pro 100 g - Kalorien: 122kcal | Fett: 2.43g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.32g
Andere Größen: 1 Steak - 597kcal, 1 lb - 553kcal,
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Ähnliches
Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 5.07g | Eiw: 3.55g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal, 100 g - 35kcal,
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Schweinelende (Ganz, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 143kcal | Fett: 5.66g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.43g
Andere Größen: 1 lb - 649kcal, 1 Kotelett, ohne Abfall - 152kcal,
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Schweinelende (Filet, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 120kcal | Fett: 3.41g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.99g
Ähnliches
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 117kcal | Fett: 2.3g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 22.42g
Ähnliches
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
pro 100 ml - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.08g | Kohlh: 5.13g | Eiw: 3.49g
Andere Größen: 1 Tasse - 83kcal, 1 Quart - 333kcal, 100 g - 34kcal,
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
pro 1 Tasse - Kalorien: 101kcal | Fett: 0.62g | Kohlh: 13.68g | Eiw: 9.74g
Andere Größen: 1 Quart - 403kcal, 100 g - 41kcal,
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Ähnliches
Milch (Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.18g | Kohlh: 4.85g | Eiw: 3.41g
Ähnliches
Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 332kcal | Fett: 30.0g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 14.35g
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