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"Sushi mit Gemüse"
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Guacamole mit Tomaten und Perperonis
pro 1 Tasse - Kalorien: 266kcal | Fett: 22.72g | Kohlh: 17.75g | Eiw: 3.77g
Andere Größen: 1 Portion - 33kcal, 100 g - 114kcal,
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Gekochte Pilze (mit Fett gekocht)
pro 1 Tasse - Kalorien: 77kcal | Fett: 4.41g | Kohlh: 8.31g | Eiw: 3.38g
Andere Größen: 1 groß - 9kcal, 1 Portion - 38kcal, 1 mittelgroß - 6kcal,
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Ähnliches
Aubergine mit Käse und Tomatensoße
pro 1 Tasse - Kalorien: 194kcal | Fett: 9.52g | Kohlh: 15.31g | Eiw: 13.62g
Andere Größen: 1 Portion - 97kcal, 100 g - 98kcal,
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Ähnliches
Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten
pro 1 Torte - Kalorien: 211kcal | Fett: 5.06g | Kohlh: 39.71g | Eiw: 3.89g
Andere Größen: 1 Portion - 211kcal, 1 Portion 2-Schichtkuchen - 2443kcal, 1 Kubikzoll - 10kcal,
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Ähnliches
Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)
pro 1 Tasse - Kalorien: 178kcal | Fett: 8.39g | Kohlh: 11.10g | Eiw: 14.57g
Andere Größen: 1 Portion - 134kcal, 100 g - 73kcal,
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Ähnliches
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen
pro 1 Sandwich - Kalorien: 339kcal | Fett: 17.54g | Kohlh: 25.75g | Eiw: 18.76g
Andere Größen: 1 Portion - 339kcal, 100 g - 220kcal,
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Ähnliches
Gemischter Salat mit Dressing
pro 1 Tasse - Kalorien: 44kcal | Fett: 3.37g | Kohlh: 3.32g | Eiw: 0.77g
Andere Größen: 1 Portion - 22kcal, 100 g - 54kcal,
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Ähnliches
Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
pro 1 Tasse - Kalorien: 151kcal | Fett: 3.96g | Kohlh: 23.82g | Eiw: 5.20g
Andere Größen: 1 Portion - 76kcal, 100 g - 81kcal,
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Ähnliches
Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Anderes Gemüse außer Tomaten und Karotten)
pro 100 g - Kalorien: 72kcal | Fett: 1.45g | Kohlh: 1.93g | Eiw: 12.31g
Andere Größen: 1 Portion - 65kcal, 1 Tasse - 65kcal,
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Ähnliches
Omelett oder Rührei mit Pilzen
pro 1 groß - Kalorien: 91kcal | Fett: 6.34g | Kohlh: 2.05g | Eiw: 6.37g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 84kcal, 1 Portion - 91kcal, 1 Ei - 91kcal,
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