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"Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)"
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Fettarmer Amerikanischer Käse
pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 7.0g | Kohlh: 3.5g | Eiw: 24.6g
Andere Größen: 1 Scheibe - 51kcal, 1 Tasse, gerieben - 203kcal, 1 Tasse, gewürfelt - 252kcal,
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
pro 100 g - Kalorien: 72kcal | Fett: 1.02g | Kohlh: 2.72g | Eiw: 12.39g
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T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 212kcal | Fett: 14.31g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 19.39g
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 8.69g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.99g
Andere Größen: 3 oz (1 Portion) - 161kcal, 1 lb - 857kcal,
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 155kcal | Fett: 7.17g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.22g
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 137kcal | Fett: 5.0g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.41g
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Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 38kcal | Fett: 2.80g | Kohlh: 0.08g | Eiw: 2.90g
Andere Größen: 1 Scheibe, roh - 131kcal, 1 lb - 2291kcal, 100 g - 505kcal,
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 6.55g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.29g
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
pro 100 ml - Kalorien: 43kcal | Fett: 1.00g | Kohlh: 5.15g | Eiw: 3.48g
Andere Größen: 1 Tasse - 102kcal, 1 Quart - 410kcal, 100 g - 42kcal,
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Ähnliches
Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 1.17g | Kohlh: 5.52g | Eiw: 3.93g
Andere Größen: 1 Tasse - 118kcal, 1 Quart - 472kcal,
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