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Essenssuche

"Spiegelei ohne Fett"

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Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager) pro 100 g - Kalorien: 117kcal \| Fett: 2.3g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 22.42g Ähnliches
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht) pro 100 g - Kalorien: 87kcal \| Fett: 0.1g \| Kohlh: 20.13g \| Eiw: 1.87g Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal, 1 Kartoffel - 118kcal, mehr... Ähnliches
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht) pro 100 g - Kalorien: 86kcal \| Fett: 0.1g \| Kohlh: 20.01g \| Eiw: 1.71g Andere Größen: 1 groß - 258kcal, 1 mittelgroß - 144kcal, 1 klein - 108kcal, mehr... Ähnliches
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht) pro 100 g - Kalorien: 76kcal \| Fett: 0.14g \| Kohlh: 17.72g \| Eiw: 1.37g Ähnliches
Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 254kcal \| Fett: 20.1g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 17.04g Ähnliches
Rinderbrust (Flache Hälfte, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett, Gekocht, Geschmort) pro 100 g - Kalorien: 280kcal \| Fett: 17.37g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 28.97g Andere Größen: 1 Steak - 980kcal, 1 lb - 1270kcal, mehr... Ähnliches
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 274kcal \| Fett: 22.07g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 17.51g Ähnliches
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 161kcal \| Fett: 8.3g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 20.13g Ähnliches
Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 169kcal \| Fett: 8.85g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 20.78g Ähnliches
Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 243kcal \| Fett: 17.92g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 19.0g Andere Größen: 1 lb - 1102kcal, 1 Steak, ohne Abfall - 578kcal, mehr... Ähnliches
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