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Vier Diamanten
Thunfisch Salat mit Quinoa und Bulgur
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Thunfisch Salat mit Quinoa und Bulgur
Kal
201
Fett
11 g
Kohlh
12 g
Eiw
12 g
Es sind 201 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
841 kJ
10%
201 kcal
Fett
11,00g
16%
Gesättigte Fette
1,000g
5%
Kohlenhydrate
12,00g
5%
Zucker
3,40g
4%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
12,00g
24%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
07 Nov 17 06:46
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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