| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
|---|---|---|
| 10 | 20 Minuten | 1 Std. |
| 1. | Zwiebeln schneiden und in Öl anschwitzen. |
| 2. | Kürbis schälen und würfelig schneiden. |
| 3. | Kürbis hinzugeben und etwas mitrösten. |
| 4. | Mit Weißwein ablöschen und mit dem Wasser aufgießen. |
| 5. | Mit Suppenwürfel und den Gewürzen würzen und ca. 45 min. Köcheln lassen. |
| 6. | Mit dem Pürierstab aufmixen. |
| 7. | Schlagobers hinzufügen und kurz aufkochen. |
| 8. | Mit Kürbiskernen und einem Spritzer Kernöl dekorieren und servieren. |
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Es sind 91 Kalorien in 1 Portion Kürbiscremesuppe.
Kalorien Analyse: 49% fett, 45% kohlh, 5% eiw.
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