Es sind 109 Kalorien in Chinakohl (1 Kopf).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf
Energie
457 kJ
5%
109 kcal
Fett
1,68g
2%
Gesättigte Fette
0,218g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,126g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,806g
Kohlenhydrate
18,31g
7%
Zucker
9,91g
11%
Ballaststoff
8,4g
Eiweiß
12,6g
25%
Salz
1,36g
23%
Cholesterin
0mg
Kalium
2117mg
106%