Ofenkartoffel (Schale gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
56
Fett
1,12 g
Kohlh
10,47 g
Eiw
1,24 g
Es sind 56 Kalorien in Ofenkartoffel (Schale gegessen) (1 Baby Kartoffel).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Baby Kartoffel
pro portion
% RM*
Energie
233 kJ
3%
56 kcal
Fett
1,12g
2%
Gesättigte Fette
0,216g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,501g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,339g
Kohlenhydrate
10,47g
4%
Zucker
0,58g
1%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
1,24g
2%
Salz
0,3g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
265mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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