Spargel

Übliche Portionsgrößen
Kal
2
Fett
0,01 g
Kohlh
0,47 g
Eiw
0,26 g
Es sind 2 Kalorien in Spargel (1 Stange, klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stange, klein (13 cm lang oder weniger)
pro portion
% RM*
Energie
10 kJ
0%
2 kcal
Fett
0,01g
0%
Gesättigte Fette
0,006g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,011g
Kohlenhydrate
0,47g
0%
Zucker
0,23g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,26g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
24mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch