Spargel

Übliche Portionsgrößen
Kal
4
Fett
0,02 g
Kohlh
0,78 g
Eiw
0,44 g
Es sind 4 Kalorien in Spargel (1 Stange, groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stange, groß (18,5 cm - 22 cm)
pro portion
% RM*
Energie
17 kJ
0%
4 kcal
Fett
0,02g
0%
Gesättigte Fette
0,009g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,018g
Kohlenhydrate
0,78g
0%
Zucker
0,38g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,44g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
40mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch