Spitzkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
5
Fett
0,09 g
Kohlh
0,97 g
Eiw
0,4 g
Es sind 5 Kalorien in Spitzkohl (1/4 Tasse, gehackt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/4 Tasse, gehackt
pro portion
% RM*
Energie
22 kJ
0%
5 kcal
Fett
0,09g
0%
Gesättigte Fette
0,012g
0%
Transfette
0,006g
Einfach ungesättigte Fette
0,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,037g
Kohlenhydrate
0,97g
0%
Zucker
0,49g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,4g
1%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
32mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 09:05
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch