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"Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)"
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Hühnchen (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 7.35g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.69g
Andere Größen: 1 dünnes Stück - 13kcal, 1 mittelgroßes Stück - 98kcal, 1 mittelgroßes Stück - 26kcal,
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Karottenkuchen ohne Glasur
pro 1 Stück - Kalorien: 241kcal | Fett: 13.48g | Kohlh: 28.47g | Eiw: 2.45g
Andere Größen: 1 Portion - 241kcal, 100 g - 416kcal,
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Ähnliches
Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 0.10g | Kohlh: 21.39g | Eiw: 1.95g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 121kcal, 1 Portion - 121kcal, 1 klein - 97kcal,
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Gekochte Pilze (mit Fett gekocht)
pro 1 Tasse - Kalorien: 77kcal | Fett: 4.41g | Kohlh: 8.31g | Eiw: 3.38g
Andere Größen: 1 groß - 9kcal, 1 Portion - 38kcal, 1 mittelgroß - 6kcal,
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Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 7.35g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.69g
Andere Größen: 1 mittelgroßes Stück - 26kcal, 1 Tasse, gewürfelt - 254kcal, 1/2 Huhn - 457kcal,
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 3.54g | Kohlh: 0g | Eiw: 30.76g
Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 141kcal, 1 Tender - 74kcal, 1/2 klein - 123kcal,
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Mais
(Alnatura)
pro 100g - Kalorien: 85kcal | Fett: 1,60g | Kohlh: 13,00g | Eiw: 3,00g
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Mais
(Bonduelle)
pro 100g - Kalorien: 80kcal | Fett: 1,90g | Kohlh: 11,00g | Eiw: 2,90g
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Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse
(Feelgood)
pro 100g - Kalorien: 97kcal | Fett: 3,80g | Kohlh: 8,40g | Eiw: 4,70g
Ähnliches
Gemüse a laCreme Erbsen & Karotten
(Iglo)
pro 100g - Kalorien: 113kcal | Fett: 6,40g | Kohlh: 8,80g | Eiw: 3,70g
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