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"Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen)"
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Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 0.10g | Kohlh: 21.39g | Eiw: 1.95g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 121kcal, 1 Portion - 121kcal, 1 klein - 97kcal,
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 17.72g | Eiw: 1.37g
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Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)
pro 1 Kartoffel - Kalorien: 212kcal | Fett: 0.20g | Kohlh: 48.96g | Eiw: 4.93g
Andere Größen: 1 lb - 476kcal, 100 g - 105kcal,
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Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 78kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 17.2g | Eiw: 2.86g
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 20.71g | Eiw: 2.01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal, 1 groß - 162kcal, 1 mittelgroß - 103kcal,
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Ofenkartoffel (Schale gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 109kcal | Fett: 2.20g | Kohlh: 20.53g | Eiw: 2.43g
Andere Größen: 1 Baby Kartoffel - 56kcal, 1 mittelgroß - 194kcal, 1 Portion - 194kcal,
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Äpfel (ohne Schale)
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 0.13g | Kohlh: 12.76g | Eiw: 0.27g
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.01g | Eiw: 1.71g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal, 1 mittelgroß - 144kcal, 1 klein - 108kcal,
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Schokoladenkuchen (ohne Glasur)
pro 100 g - Kalorien: 358kcal | Fett: 15.1g | Kohlh: 53.4g | Eiw: 5.3g
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Weiße Torte (ohne Glasur)
pro 1 Stück - Kalorien: 264kcal | Fett: 9.18g | Kohlh: 42.33g | Eiw: 4.00g
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