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Vollkorn-Tortilla
pro 1 Tortilla - Kalorien: 92kcal | Fett: 0.45g | Kohlh: 19.54g | Eiw: 3.36g
Andere Größen:
1 mittelgroße Chappatti oder Roti - 105kcal, 1 große Chappatti or Roti - 137kcal, 100 g - 263kcal, mehr...
Ähnliches
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100% Vollkorn-Fladenbrot
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 120kcal | Fett: 1.17g | Kohlh: 24.75g | Eiw: 4.41g
Andere Größen:
1 klein - 74kcal, 1 groß - 226kcal, 1 Portion - 120kcal, mehr...
Ähnliches
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Vollkorn-Zwieback
pro 1 klein - Kalorien: 44kcal | Fett: 1.62g | Kohlh: 6.47g | Eiw: 1.35g
Andere Größen:
1 Keks - 196kcal, 1 Keks - 314kcal, 1 Portion - 93kcal, mehr...
Ähnliches
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Mehrkorn-Haferflocken
pro 100 g - Kalorien: 63kcal | Fett: 0.49g | Kohlh: 13.88g | Eiw: 2.14g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 147kcal, 1 Resultat aus einer oz, trocken - 103kcal, 1 Portion - 99kcal, mehr...
Ähnliches
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Haferflocken mit Früchten
pro 1 Tasse, gekocht - Kalorien: 190kcal | Fett: 2.29g | Kohlh: 37.81g | Eiw: 6.18g
Andere Größen:
1 Portion - 127kcal, 100 g - 81kcal, mehr...
Ähnliches
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Vollkorn-Fladenbrot
pro 100 g - Kalorien: 273kcal | Fett: 1.43g | Kohlh: 55.80g | Eiw: 10.47g
Andere Größen:
1 klein - 76kcal, 1 mittelgroß - 123kcal, 1 groß - 232kcal, mehr...
Ähnliches
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Vollkorn Pfannkuchen
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 92kcal | Fett: 4.03g | Kohlh: 11.62g | Eiw: 3.15g
Andere Größen:
1 Quadrazoll - 4kcal, 1 Pfannkuchen - 151kcal, 1 Pfannkuchen - 5kcal, mehr...
Ähnliches
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Vollkorn-Nudeln
pro 100 g - Kalorien: 120kcal | Fett: 1.37g | Kohlh: 23.49g | Eiw: 5.31g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 192kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 132kcal, 1 Portion - 192kcal, mehr...
Ähnliches
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