| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
|---|---|---|
| 14 | 10 Minuten | 20 Minuten |
| 1. | Mischen Sie alle trockenen Zutaten in einer großen Schüssel. |
| 2. | Pflanzenmilch, Apfelmus und Öl dazugeben und mit dem Handmixer oder Schneebesen zu einem glatten, klumpenfreien Teig verrühren. |
| 3. | Das Waffeleisen vorheizen und nach Belieben mit Öl oder Pflanzenbutter einfetten. Den Teig portionsweise hineingeben, ca. 2 gehäufte Esslöffel pro Waffel. 1-2 Minuten backen, bis die Waffeln knusprig und goldbraun sind. |
| 4. | Wiederholen Sie den Vorgang, bis der gesamte Teig aufgebraucht ist. |
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Es sind 83 Kalorien in 1 Portion Vegane Waffeln ohne Zusatz von Raffiniertem Zucker.
Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw.
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