Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
---|---|---|
4 | 20 Minuten | 20 Minuten |
1. | Sojafaschiertes mit Gewürzen (Paprika, Chili, Salz) und 450 ml Wasser 10 min Köcheln lassen. |
2. | Mischen Sie die gehackte Soja mit Kichererbsenmehl und gehackter Zwiebel. Nach Belieben Petersilie und Knoblauch dazugeben. 10 Minuten stehen lassen. |
3. | Aus der Masse Rollen formen und in einer Pfanne mit Öl anbraten. |
4. | Frittieren Sie sie im Airfryer, um sie knusprig zu machen. Auf einem Teller mit Ihrer Lieblingssauce/Dip servieren. |
Es sind 328 Kalorien in 1 Portion Vegane Cevapcici.
Kalorien Analyse: 30% fett, 35% kohlh, 35% eiw.
|
Filtern durch Mahlzeit Typ |
---|