Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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4 | 15 Minuten | 45 Minuten |
1. | Gemüse waschen, vorbereiten und klein schneiden. Gemüse in eine Backofenform geben. Truthahnfleisch würfelig schneiden und zum Gemüse geben. |
2. | Öl und Gewürze in die ebenfalls in die Form geben und alles gut durchmischen. |
3. | Die Form im Backrohr bei ca. 200 °C für 45 Minuten backen. Wer möchte kann das ganze noch mit etwas Schafskäse am Schluss gratinieren. |
4. | Zu der Gemüse Truthahn Pfanne passt am besten ein frisches Tzatziki oder ein Joghurtdip. Gutes Gelingen und Guten Appetit. |
Es sind 185 Kalorien in 1 Portion Gemüse Truthahn Pfanne.
Kalorien Analyse: 23% fett, 23% kohlh, 55% eiw.
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