Gemüse Truthahn Pfanne
Buntes Gemüse mit gehörigen Portion Eiweiß.
Portionen: 4
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 45 Minuten
Bewertung:
Zutaten
Anleitung
  1. Gemüse waschen, vorbereiten und klein schneiden. Gemüse in eine Backofenform geben. Truthahnfleisch würfelig schneiden und zum Gemüse geben.
  2. Öl und Gewürze in die ebenfalls in die Form geben und alles gut durchmischen.
  3. Die Form im Backrohr bei ca. 200 °C für 45 Minuten backen. Wer möchte kann das ganze noch mit etwas Schafskäse am Schluss gratinieren.
  4. Zu der Gemüse Truthahn Pfanne passt am besten ein frisches Tzatziki oder ein Joghurtdip. Gutes Gelingen und Guten Appetit.
Ernährungsübersicht
Es sind 185 Kalorien in 1 Portion Gemüse Truthahn Pfanne.
Kalorien Analyse: 23% fett, 23% kohlh, 55% eiw.
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