Es sind 121 Kalorien in Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen) (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
Energie
504 kJ
6%
121 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,034g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,057g
Kohlenhydrate
28,02g
11%
Zucker
2,21g
2%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
2,55g
5%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
0mg
Kalium
508mg
25%