Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
117
Fett
0,13 g
Kohlh
27,17 g
Eiw
2,48 g
Es sind 117 Kalorien in Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
489 kJ
6%
117 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,033g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,055g
Kohlenhydrate
27,17g
10%
Zucker
2,15g
2%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,48g
5%
Salz
0,91g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
493mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch